Hoppa till sidans innehåll

SOL-kalender


Orientering, skidor och skidorientering, träning, tävling och annat roligt

Välj annan månad

MARS 2019

|

Vecka Dag Aktiviteter
9fr 1
lö 2
sö 3
10må 4
ti 5
  • 17:45–19:00
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Inomhus rörlighet och styrka samt orientering Utomhus olika orienteringslekar
    Plats: Skarpnäcks gamla skola gympasalen
  • 18:00–19:15
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Intervaller i skog med pannlampa. Utspring från klubblokalen 18.00. Ansvarig: Nisse
on 6
to 7
fr 8
lö 9
sö 10
11må 11
ti 12
  • 17:45–19:30
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Inne rörlighet och styrka samt orientering Ute olika orienteringslekar
    Plats: Skarpnäcks gamla skola gympasalen
  • 18:00–19:15
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Löpning i skog i grupp med karta och pannlampa för att vässa formen till onsdagens mila. Utspring från klubblokalen 18.00. Ansvarig: Vera
on 13
to 14
fr 15
lö 16
sö 17
12må 18
ti 19
  • 17:45–19:30
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Inne rörlighet och styrka samt orientering Ute olika orienteringslekar
    Plats: Vinter: Skarpnäcks gamla skola gympasalen Vår: Kärrtorps IP klubblokalen
  • 18:00–19:15
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Säsongen är igång så det är dags för en klassiker. 2*10*70/20 på grusväg. Pannlampa borde inte behövas. Utspring från klubblokalen 18.00. Ansvarig:...
on 20
to 21
  • 18:00–19:30
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Distanslöpning på grusväg/stig med pannlampa. Vi delar in oss i grupper på plats. Utspring från klubblokalen 18.00. Ansvarig: Roland. Planen är tre...
fr 22
lö 23
sö 24
13må 25
ti 26
  • 17:45–19:15
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Orienteringsträning, löpning och OL-teknik
    Plats: Kärrtorps IP Klubblokalen
  • 18:00–19:15
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Intervaller i skog junior/senior. "Berget". 2*(5-3-1.30)+1*(3-1.30). Utspring från klubblokalen 18.00. Ansvarig: Sanna
on 27
  • 18:00–19:15
    Kalender: Kalender
    Beskrivning: Vi testar formen efter vinterträningen. 3000m på löparbanorna KIP. Utspring från klubblokalen 18.00. Ansvarig: Sanna
to 28
fr 29
lö 30
sö 31

Postadress:
Skarpnäcks OL
Leif Carlsson, Pungpinevägen 11
12838 Skarpnäck

Kontakt:
Tel: 0704931339
E-post: This is a mailto link

Se all info