Hoppa till sidans innehåll

Teknikträning 3 september

31 AUG 2020 17:30
Samling vid Kärrtorps IP Parkeringen senast 17.40
eller efter 18 vid Tyresta by första P.
  • Uppdaterad: 31 AUG 2020 17:30

OBS Anmäl helst före onsdag kl 1700 för att få karta.OBS

Träning torsdagen den 3 september. Samling vid Kärrtorps IP senast 17.40.

Tag med dig kartlyse, klocka, plastficka till karta, vätska och varmt ombyte (+mobil).

Teknikträningen utgår från Tyresta by första parkeringen.
Ca 1.000 m till start från P. Från Mål till P ca 500 m. 

Svart grundbana 9,2 till 6,2 km.
Förkortningar som reducerar banlängden ner till 6,2

Fokus är längre sträckor. 
Här gäller det att lyfta blicken, hålla en bra riktning och att förenkla sträckorna genom att orientera på dom tydligaste föremålen.

Orange 3,6 km.
Orange bana har också relativt enkla kontroller med tydliga uppfångare. Här gäller det i stället att hitta bra stråk eller tydlige hållpunkter som förenklar orienteringen.

Skalor 1:10 000, 1:7 500

-o0o-

Anmäl dig till träningen genom att skriva in som kommentar och ange vilken bana du vill springa orange eller svart och skala, så att rätt antal kartor skrivs ut.

Ange också om du har eller behöver plats i bil

Ansvarig/Kontakt Leif Carlsson 070-4931339, lfcrlssn(at)gmail.com.

Läs Kalendern och SOL-Nyheter för höstens teknikträningar på torsdagar, eller valfri dag individuellt.

Banorna finns kvar för träning till lördag 5 september för egen träning.

Denna vecka finns också träning Sydväst och H70+Ligan (Luffarligan.se)

Nu finns Hittaut i Stockholm i app och på papper samt i Stockholm Järva.

Se nyhet om andra träningar här.

Skribent: Leif Carlsson
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Skarpnäcks OL
Nils-Göran Nilsson, MOVÄGEN 1
18249 Enebyberg

Kontakt:
Tel: 0704931339
E-post: This is a mailto link

Se all info