Hoppa till sidans innehåll

Teknikträning 7 maj

02 MAJ 2020 14:34
Samling vid Kärrtorps IP senast 17.40.
Träning från Segeltorp i Gömmarenskogen.
  • Uppdaterad: 02 MAJ 2020 14:34

Minst 14 SOLare har  tränat eller ska ut på förra torsdagens övning i Vendelsö

Samling vid Kärrtorps IP senast 17.40.
Tag med dig klocka, plastficka till karta, vätska och varmt ombyte. 

Teknikträningen utgår från Segeltorps IP första parkeringen nära Kungens kurva.

Det är träning på svart bana i form av OL-intervaller med vilosträckor emellan lagd utan stigar.

Orange bana att med hjälp av god riktningshållning välja ut lämpliga terrängföremål som hållpunkter och som sista säkra attackpunkt mot kontrolltagningen. Det är viktigt med framförhållning och hög blick. Vanlig karta utan ändringar

Anmäl dig till träningen genom att skriva in som kommentar och ange vilken bana du vill springa orange eller svart och skala, så att rätt antal kartor skrivs ut.

Ange också om du har eller behöver plats i bil.

Ansvarig/Kontakt Leif Carlsson 070-4931339, lfcrlssn(at)gmail.com.

För kommande torsdagar läs Kalendern och SOL-Nyheter.

Banorna finns kvar för träning till lördag 16 maj för egen träning.

Denna vecka finns också träning Sydväst och H70+Ligan (Luffarligan.se)

Se nyhet om andra träningar fram till sommaren här.

Skribent: Leif Carlsson
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Skarpnäcks OL
Nils-Göran Nilsson, MOVÄGEN 1
18249 Enebyberg

Kontakt:
Tel: 0704931339
E-post: This is a mailto link

Se all info