Här kommer info riktat till juniorer och yngre seniorer!

Denna första samling innehåller en träning i form av en rogaining och sedan lunch och föreläsning om komplex banläggning i samband med stora arrangemang där banläggarna för 10mila 2024 berättar om hur banor planeras och sedan en analys hur det verkligen blev.

I januari har vi glädjen att få föreningen Frisk & Fri på besök för att tala om vikten av att må bra och ha balans i livet och idrotten.

Slutligen, i februari, kommer vi att få lyssna till när Gustav Bergman och Johan Runesson lägger ut texten om orienteringsteknik.

Vi tror det är ett bra upplägg även i år som kan ge både lärdomar och social samvaro - något som klubbarna ofta för fram som viktigt för dessa åldersgrupper.

https://www.orientering.se/media/fsyh340v/inbjudan-u23-projektet-2024-2025.pdf

https://eventor.orientering.se/Activities/Show/22025

Välkommen med anmälningar. Inbjudan och anmälningslänk ovan!

SOL-are blir sällan uppmärksammade för tävlingsresultat men ibland samverkar faktorer till oväntad framgång.

Är du nyfiken på vad som kommer att hända SOL-året 2025?

Vilka tränings- och tävlingsresor planerar vi för? Vilka SOL-arrangemang är på gång? Hur kommer träningsprogrammet att se ut? Vilka tävlingar är prioriterade?

Kom med och lyssna, diskutera och påverka! Vi börjar kl 10.00 i klubblokalen och håller på till lunchtid. Klubben bjuder på fika!

Välkomna!

Imorgon torsdag startar vi distansträning. Styrkta av den goda uppslutningen i tisdags. Löpträning i skönt tempo. Kan anpassas 3-10 km efter behov. Kom till KIP kl 18 på torsdag och på torsdag och på torsd ....... ända fram till våren.