Löpträning för juniorer/seniorer

Tisdag 27 jan, 18:00-19:00

Klubblokalen, Kärrtorps IP

Samling: 18:00
Intervallträning - Skånsk pyramid: 4x30s, 3x1min, 2x2min, 1x3min, 2x2min, 3x1min, 4x30s
Vila: 30s, 60s mellan varje block
Plats: Ängen vid Söderbysjön
Utrustning: Lampa, skor för äng/snö
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen