Löpträning för juniorer/seniorer
Tisdag 3 mar, 18:00-19:00
Klubblokalen, Kärrtorps IP
Samling: 18:00Intervallträning - 6x(60s+90s+120s) - samma fart
Vila: 20-30s, 1 min mellan serier
Plats: Bagarmossen
Underlag: Asfalt
Vila: 20-30s, 1 min mellan serier
Plats: Bagarmossen
Underlag: Asfalt